筋肉好きあるあるblog

ツイッターの筋肉あるある(@musclearuaru)というアカウントの管理人です。 体や筋トレの話から日常、サプリ情報などだらだらと書いていきますが、暖かく見守って頂ければ嬉しいです。 https://twitter.com/musclearuaru

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アンチエイジング

皆様こんばんは(^^)/ トレーニングの調子はいかがでしょうか。
今日は、最近巷でよく語られる「アダプトゲン」について書きたいと思います。
最近では某チャーフィットネスさん(←おい)の影響もあってアダプトゲンというものが広まってきました。 


アダプトゲンというのは、肉体的疲労やストレス、精神不安定、その他様々な体への悪影響に対しての抵抗力を高める天然のハーブの事を総称して指すものです。
一応アダプトゲンの条件があるらしく、
・服用者に無害である事
・様々なストレス因子に対して効果を示す事
・生理機能を正常化する事(標準値からどの方向にずれても正常値に戻す事)
などがあるようです。

つまり、薬などのように原因自体を治すというよりは、原因への抵抗力を正常に戻すことで体を治す(しかも無害で)というものなのです。




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↑私が購入しましたこちらの商品は、大変多くのアダプトゲンがこれ1つに含まれていて、色々なものを個別に飲む必要がないのでとても楽チンでなのであります。


これに含まれているアダプトゲンは以下のもので、代表的効果をざっくりと書いてみました。
・アシュワガンダ(疲労回復、不安改善、免疫向上、抗がん作用、テストレベル適正化その他沢山)
・エレウテロ(体力向上、抗ストレス、自律神経バランス適正化、疲労回復その他沢山)
・ロディオラ(セロトニン&ドーパミン感受性増加UP、うつ傾向改善、抗がん作用その他沢山)
・アストラガルス(免疫向上、抗腎炎、血圧降下、抗ストレスその他沢山)
・スマ(筋力維持向上、性ホルモン適正化、抗がん作用、美肌効果その他沢山)
・アマチャヅル(循環器系機能向上、抗アレルギー、免疫向上、神経系強化その他沢山)
・霊芝(免疫向上、血栓予防、血圧適正化、血糖値適正化その他沢山)
・チョウセンゴミシ(滋養強壮、性機能改善、風邪の症状改善、むくみ改善その他沢山)
・クコ(滋養強壮、疲労回復、美白美肌などのアンチエイジング、胃腸の健康その他沢山)
・冬虫夏草(滋養強壮、抗がん作用、抗うつ、ATP増加、花粉症などのアレルギー改善その他沢山)
・アメリカニンジン(滋養強壮、解熱鎮静作用、心肺&胃腸機能改善その他沢山)
・カミメボウキ(風邪予防、胃の健康、心臓病予防その他沢山)
・ウラルカンゾウ(鎮痛、鎮痙、抗アレルギー、抗炎症作用その他沢山)
・ショウガの根(冷え性改善、抗酸化作用、鎮痛作用、アンチエイジングその他沢山)
・タンジェリン(滋養強壮、睡眠改善、緊張緩和、PMS改善、胃腸のガスの排出その他沢山)
商品ページはこちらをクリック(`・ω・´)


代表的なアダプトゲンはもちろん、かなりマイナーなものも一挙に含まれています。
飲んだ翌日から効果が分かります。勿論個人差はあると思いますが、明らかに疲労や体の元気さが違います。
元気だとトレーニングの質も上がるんですよね。とにかく疲労に効くという印象です。
アダプトゲンというのは精神的、肉体的な健康を目的として飲むものだと思いますが、それによって毎日の生活が良くなったり、トレーニングの質が良くなったりと、良いことづくめなのです。



まだあまり日本では馴染んでいないようにも思えるアダプトゲンですが、だからこそ是非一足先に体験してみてください(^^)/→商品ページはこちら(`・ω・´)

また、マイプロテインも現在全商品30%オフ&人気商品250点は50%オフとなっておりますので、是非ご覧ください→マイプロテイン公式サイト

今回も有難うございましたm(_ _)m

みなさんこんばんは(=゚ω゚)ノ
今日は最近使っているサプリメントなどについて少し書いていこうと思います。プロテインなどのポピュラーサプリについては今回は無しで、ややマイナー目なものを紹介していこうと思います。



まずはαリポ酸です↓
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αリポ酸は抗酸化作用とインスリン感受性の向上を目的として飲んでいます。
人間は空気を吸って生きていますが、その中の使用されなかった分のエネルギーは体の中で酸化し、いわばサビとなります。それを除去する働きをするのが抗酸化物質と言われるもので、このαリポ酸はその抗酸化物質の中でも最強クラスの抗酸化作用を持つ物質です。
ですので「アンチエイジング効果」が望め、見た目や体内年齢を若く保つことに大きく大きく貢献します。

またインスリン感受性の向上は、体内のアナボリック作用を向上させ、各種アミノ酸やクレアチンなどが筋肉に取り込まれることに貢献しますし、脂肪の増加も抑えます。
筋肉への効果ももちろんですが、私は、ある程度年を取った時に若い雰囲気があればいいなぁ~というのもあるので飲んでいるという所もありますw
よろしければ見てみて下さい<m(__)m>http://bit.ly/2v3ueFI






次に紹介するのはこのクリアマッスルという商品↓
ダウンロード
HMBの最高級ブランドが使われている商品です。巷でよく聞く「HMB」ですが、その歴史を少し解説させて下さい。
HMBは、1996年にDr. Steven L. Nissenによりその効能が発見されました。ニッセンは以前からロイシンに取って代わるような筋肥大への重要物質を探していたようです。
ニッセンは仲間達と「Metabolic Technologies, Inc」という会社を設立し、このHMBフォーミュラの特許を取りました。今日のHMB市場はこのMetabolic Technologies社のHMBが使われたものが多勢を占めています。

この時開発されたHMBは、HMBをカルシウムと結合させたものでした。物質の安定を得る為です。
このMTIのHMBが使われた製品には以下のロゴが描かれており、信頼に足るブランドだと言えるでしょう。
ダウンロード

しかしその後彼らは安定化のためのカルシウムを入れず「純粋なHMBだけ」を摂取すれば更なる効果を得られることに気付き、その成分を開発し「BetaTOR」という名で特許を取りました。
このBetaTORが、現状での世界で一番のHMBだと考えられます。
このBetaTORが使用されている商品には、以下のロゴが描かれています。
logo
(このどちらかのロゴがないHMB製品は、MTIのHMBを使用していないという事)

BetaTORは以前のHMBと比べ血漿内の濃度、生体利用率などが大幅アップしている事に加え、HMBで一番厄介な「半減期」も30分程延長されているので、4時間程毎に飲まなければならないという難しい摂取方法を少し楽にしてくれます。

このBetaTORが使われているHMB製品は現在世界で4つのみで、以下の製品となっています。CGN-01096-1
この中でiherbにあるものが、先程書きましたクリアマッスルです。
クリアマッスル以外の製品も他サイトで購入出来ますが、値段を見てパソコンそっ閉じでした。。。
クリアマッスルも、HMBのブランド原末ですのである程度の値段はしますが、効果はお墨付きですので、試す価値は十分あると思います。
こちらからご検討してみてくださいhttps://iherb.co/c8VeKXF







さあ次はこちら。加水分解コラーゲン↓
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コラーゲン(ペプチドなら尚良)が筋肥大にとても重要というのはもう常識となりつつありますね。
コラーゲンについて私がもう1つ注目したい効果があります。それは「トレーニングしていない時期の筋減少を予防する」効果です。
色々予定や事情があってトレーニングが思うように出来ないとか、競技の練習もある、という場合の筋量減少予防に大変有効です。そして当然、肌や爪、腱や関節などの若々しさにも大きく関わっていますし筋肥大にも有効ですので、おすすめサプリの1つに挙げたいと思います。
ご購入はこちらからできますhttp://bit.ly/2x5XJbq






さあ最後は、このテストジャックという商品。
NOW-02197-5
筋肥大の為にはテストステロンレベルを高めることがとても重要ですが、それを実現するサプリです。成分表えげつない。
1回分の大きさ: 2カプセル
1製品あたりの使用回数: 60
`サービングあたりの金額%日量
トンカットアリ(根)(Eurycoma longifolia Jack Extract)200 mg*
有機マカ・ルート(Lepidium meyenii)(6:1濃縮物)500 mg*
エピムジウム抽出物(角質ヤギ雑草) 
(空中部/葉)(Epimedium brevicornum)(最小3%イカリン)
250 mg*
トリビュラステレストリス抽出物(フルーツ)250 mg*
アメリカ人参根(Panax quinquefolium)75 mg*
パナクス人参根(Panax ginseng)75 mg*
Muira Puama(Ptychopetalum olacoides)(根/茎) 
(12:1濃縮物)
50 mg*

テストレベルを高める系、全部入っています。あとこの商品は、是非レビューを見て頂きたいですね。とてつもない高評価の嵐となっています。
一回2~3錠程度で一日6錠は最低飲みたいかな~という感じですね。
少し高いですが一見の価値ありですhttps://iherb.co/242kYfCn





皆様のフィットネスライフに役立てれば幸いです。
長文ご覧頂きまして本当に有難うございました<m(__)m>

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